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飲食常識：吃火鍋時飲料選擇有講究
涮火鍋的次序很有講究，最好吃前先喝小半杯新鮮果汁，接著吃蔬菜，然后是肉。這樣，才可以合理使用食品...
2018-01-08 15:49:43 閱讀量：90
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豆類營養保健功效好，好吃營養好，不發胖
豆類營養豐富，是女人必不可少的補品之一?？赡阒绬?它的減肥功效同樣不可忽視哦，它不僅含有讓女人變...
2018-01-08 15:49:34 閱讀量：109
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肥胖患者的一周營養早餐,趕緊來學
肥胖患者的一周營養早餐,趕緊來學 下面向您推薦幾種營養早餐搭配： 周一：全麥面包、火腿、蒸蛋羹、牛奶...
2018-01-08 15:49:22 閱讀量：108
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肝病食療蔬菜推薦給你
肝病食療蔬菜推薦給你 肝病食療蔬菜推薦一 蔬菜中不僅含有豐富的維生素，而且含有大量的纖維素、木質素...
2018-01-08 15:49:14 閱讀量：82
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肝病食療吃什么？蔬菜推薦給你
肝病食療吃什么？蔬菜推薦給你 西紅柿：茄科植物，性平，味酸微甘，富含蛋白質、脂肪、無機鹽、煙酸、維...
2018-01-08 15:49:06 閱讀量：107
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粗糧營養大揭秘：這9種粗糧你了解嗎
粗糧營養大揭秘：這9種粗糧你了解嗎. 小麥、小米、大豆、玉米，這些日常常見的雜糧，你對它們的了解又有...
2018-01-08 15:48:58 閱讀量：112
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粗糧怎么吃？三種常見吃法，你值得擁有
粗糧怎么吃？三種常見吃法，你值得擁有 現代人都吃得細吃得精，但這并不意味著吃得健康。研究發現，“細...
2018-01-08 15:48:47 閱讀量：92
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白領女性看過來！四季青睞的5類防輻射食品
外表光鮮的OL一族常常會引來眾人羨嫉的目光，但由于長期面對電腦，OL女性的皮膚也受到很大的輻射傷害。...
2018-01-08 15:48:39 閱讀量：86
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番茄炒蛋竟有如此功效，好吃又營養
番茄炒雞蛋，是很多黎平易近家子中一道兒平凡的公共菜品它的烹飪要領簡略易學，營養搭共同理，也切合公...
2018-01-08 15:48:29 閱讀量：47
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獨家推薦：教你適合冬天的滋補湯
都說女人是水做的，女人愛美，首先就要從學會喝湯開始。有的湯水美容養顏，還有的湯水不僅補充營養還有...
2018-01-08 15:48:20 閱讀量：52
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火鍋鍋底有講究，5招鑒別有害鍋底
冬天來了，熱氣騰騰的火鍋成了眾多都市人的“最愛”。但是你知道嗎？現在的火鍋大多是“化學鍋”！不僅...
2018-01-08 15:48:09 閱讀量：50
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注意！冬天吃火鍋小心這些危險事項
冷空氣，被冷落了一陣的“打邊爐”又火了起來。大小食肆架起了火鍋，香氣四溢，人們借助著火鍋的熱力觥...
2018-01-08 15:47:54 閱讀量：814
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最適合女人睡前吃的十種神奇食物
現在，人們為了減肥，好像對于睡覺吃東西有種抵觸心理，其實下面這10種食物，很適合女性睡前吃，我們一...
2018-01-08 15:47:43 閱讀量：799
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春天如何養生？女人春三月適宜喝些什么茶
吃什么很關鍵，喝什么更重要。如何根據不同季節來挑選合適的飲食？每一季為您推薦最適合本季節的飲品。...
2018-01-08 15:47:31 閱讀量：812
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推薦幾個簡單易做的好湯，冬天就要喝好湯
冬天天寒地凍，陰氣盛而陽氣衰，故冬天進補正當時，但進補是有講究的，不是人人都需要進補，也不是單純...
2018-01-08 15:47:22 閱讀量：812
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想要熬夜不傷身？4款養生食譜來幫你
經常熬夜，不少人會覺得食欲不振，甚至失眠、臉色蒼白、神經衰弱，免疫力也跟著直線下降，感冒、胃病不...
2018-01-08 15:47:09 閱讀量：556
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必知！春節飲食需要注意什么
下周將迎來兔年新春，屆時親友聚會、盛宴不斷，也是放開腸胃、盡情享受美食的時候。餐餐雞鴨魚肉，生猛...
2018-01-08 15:46:59 閱讀量：565
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必知！吃火鍋時須知的注意事項
必知！吃火鍋時須知的注意事項 火鍋雖味美，但也暗藏傷害，不得不防，因此，吃火鍋要注意： 器具清潔新...
2018-01-08 15:46:50 閱讀量：552
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學會在家自制3款養生鍋底，再也不用下館子
現在市面上的火鍋湯底通常都是由大骨熬制而成的，不然就是含油量非常高的麻辣鍋。與其非要練就火眼金睛...
2018-01-08 15:46:40 閱讀量：553
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女人熬夜如何調養？學會這...
熬夜前要吃一點熱的東西，哪怕是一碗熱的方便面也是很好的，當然熱牛奶也不錯，但是不要吃難以消化的食...
2018-01-08 15:46:29 閱讀量：556