黃芪和枸杞是我們常用的食材，兩者都有非常好的保健效果，黃芪和枸杞組合浸泡水營養價值更豐富。 在這里讓我們簡單理解黃芪枸杞飲水的效果和禁忌。
黃芪枸杞飲水的效果
1、黃芪：具有黃芪性微溫、味甘、補氣固表、汗脫毒、生肌、利尿、消腫的效果。 對氣虛衰弱、倦怠、潰瘍較多的人有益。
2、枸杞：枸杞性平味甘，具有補腎益精、養肝明目、補血安神、生津止渴、潤肺止咳之功效。
喝黃芪和枸杞泡水，可以提高身體免疫力，發揮很好的養生滋補效果，同時具有補血的作用。 它適合各年齡階段的人們飲用，同時對脾胃虛寒患者有一定的調養和治療作用。
另外，把水泡在一起喝可以取長補短，黃芪具有補氣補津的作用，但潤肺功能不明顯，枸杞具有明顯的潤肺作用。 所以，兩個一起泡水喝是相輔相成的，可以達到更好的保健效果。
黃芪枸杞飲水的制作方法
方法1
1、燒水后，把爐火調成中火，枸杞、黃芪、棗都放在鍋里煮一個小時。
2、可以用過濾器過濾茶汁，喝。
這茶很烈，可以加水幾次直到味道變淡。 剩下的棗和枸杞可以撈著吃。
方法2
1、先把棗和枸杞分開洗，泡一會兒。
2、把浸泡過的棗和枸杞放入攪拌機，加入適量的水制成棗枸杞混合汁。
，用過濾器過濾果肉渣。
在棗枸杞汁中加入冰糖，可以加熱和沸騰飲用。
方法3
1、材料合在一起，沸騰后燉5分鐘，開槍沸騰。
2、入鍋前放點冰糖。
、急速攪拌均一。
禁忌
黃芪的性味是溫補、枸杞子的性味甘平、滋潤，因此是濕熱體質或熱性疾病，不建議服用可能會加重人體濕熱的癥狀。 特別是對青少年和體質強的人來說，這種狀況很容易發生。
好吧，黃芪枸杞飲水的效果在這里是共有的。 做法用棗可以使這茶更甜。 如果大家不喜歡的話可以不進去哦。
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